Categories:
סדנת עומק בת שלוש שעות תלמד אתכם דרך תנוחות יוגה של שיווי משקל – אבל לא רק – על השגת שיווי משקל, שימוש בשרירי יציבה ושיפור המודעות והפרופריוצפציה (התפישה של עצמנו במרחב).בסדנה נתרגל תנוחות עמידה, תנוחות שיווי משקל על הידיים,
ידעתם שיוגה היא הרבה מעבר לתנוחות גופניות? ידעתם שמטרת התנוחות – כמו גם מטרת תרגלי הנשימה – היא לעורר את אנרגיית החיים? האם אתם סקרנים לגבי אנרגיות החיים הסמויות העומדות בלבה של פילוסופיית היוגה? הצטרפו אליי להרצאה הקרובה שתעסוק בדיוק
סופשבוע משמח וממלא במדבר יהודה. הצטרפו אלינו למקום קסום בין הרי המדבר ומימיו המרפאים של ים המלח ליומיים של תרגול איינגאר יוגה, בהם נמצא מחדש את מרכז השלווה הפנימית שלנו. בואו לחדש כוחות, להתאזן, ולחוות שלווה עמוקה. מזמינה אתכם לחזק
חיזוק והגמשת הכתפיים והגב העליון הצטרפו לסדנת חיזוק והנעת הכתפיים והגב העליון על מנת: לשחרר את הנוקשות, המתח והכאב ללמוד תנוחות משקמות ומחזקות לשפר את טווח התנועה והגמישות הסדנא מתאימה לכל אחד ואחת! הסדנה תתקים ביום שבת 20.4.24 בסטודיו קמליה שבקרית
The Center for Jewish and Democratic Law, Bar Ilan University, and the Minerva Center for Human Rights, Tel Aviv University. Research group: Women, Feminism and Religion in Israel 2019 The Van Leer Jerusalem Institute. Research workshop: Central Ideas in Feminist
“Women-oriented Yoga: Female Empowerment or Patriarchal Practice in Disguise?”. Uses and Abuses of Power in Alternative Spiritualities. Harvard University, Divinity School, Cambridge, USA. 28/5/2023. “A Yoga of Her Own: Gender, Race and Authenticity in Women’s Yoga and Spirituality”. Together with
ספר אקדמי Huesken, U., Wittich, A., & Spina, N. (Eds.). (forthcoming) Remarkable Women in South Asian Religious Traditions. Routledge (accepted for publication on April 2023). פרקים בספר אקדמי Wittich, A. (forthcoming). “Yoga’s Red Tent: Menstrual-Oriented Iyengar Yoga Practices”. in Huesken,
המפגש הראשון – הקשבה למטופל ותשאול כחלק מהטיפול בצמחי מרפא, מתוך הבנה כי יש להתאים את הסגולות הרפואיות של הצמחים עבור המטופל, נערך מפגש ראשון הכולל תשאול. במפגש הראשון אני קשובה למטופל, שמסבפר על התסמינים המפריעים לו, כולל הרקע הבריאותי,
למעשה יש כמה דרכים – את הצמחים היבשים אפשר לחלוט או להרתיח במים, אפשר ליטול מיצוי מרוכז באלכוהול, או אבקה יבשה. הנה פירוט על אופני הנטילה השונים, והיתרונות של כל אופן נטילה: חליטה ומרתח הכנת מרתחים וחליטות היא אחת השיטות
אפשר להשתמש בצמחי מרפא בצורתם הטרייה והן בצורתם המיובשת. צמחים טריים שימשו ברפואה העממית בתרבויות רבות, החל מהעת העתיקה: רופאים ומרפאים מסורתיים השתמשו בעלים, פרחים, שורשים ופירות טריים כדי להכין משחות, מרקחות ותרופות שונות. לדוגמה, עלי אלת המסטיק שימשו לטיפול
כשגיטה נשאלה אילו תרגולי יוגה (אסאנות ופרנאיאמה) אישה יכולה לתרגל בביטחון בעת מחזור הווסת – היא ענתה שיש לתרגל תנוחות “העוזרות לנשים לשמור על בריאותן ושאינן יוצרות הפרעה לזרימת המחזור. על האסאנות להיבחר כך שהמתרגלת לא תתרוקן מאנרגיה ושלא תתרחש
