Yoga's Wisdom for Modern Seekers
Discover how yoga and ancient Indian wisdom can guide, inspire, and revitalize your life
Essential Viewing
In this lecture we explore the profound relationship between yogic literature and practical experience, discovering how ancient texts...
Join me for a commemorative lecture honoring B.K.S. Iyengar’s birth anniversary. Drawing from my doctoral research, this talk...
Newsletter
Stay inspired and informed—subscribe to our newsletter for the latest updates, thought-provoking insights, and exclusive resources for your yoga journey.
Hebrew Language Content
קהילת קוראי יוגה
Yoga Readers in Hebrew
קוראים יוגה היא קהילת קריאה ייחודית המשלבת את חכמת היוגה העתיקה עם החיים שלנו כאן ועכשיו. אנו צוללים לתובנות של סםרים יוגיים נבחרים, מקיימים דיונים מעמיקים, ומגלים כיצד הרעיונות משתקפים בחיינו ובתרגול היוגה שלנו. הקהילה פתוחה למתרגלי יוגה בכל הרמות, ומציעה מרחב לשיתוף, למידה והתפתחות משותפת.
איינגאר יוגה בירושלים
Iyengar Yoga in Jerusalem
שיעורי איינגאר יוגה מיועדים לכל אחת ואחד, ללא תלות בגמישות או כושר גופני. בשיעורים נתמקד בדיוק ובבטיחות, נשתמש באביזרים והתאמה אישית לכל מתרגל. דרך הנחייה מדויקת והדגמות, נלמד את עקרונות היוגה ונפתח חוזק פיזי ומנטלי. תרגול קבוע מאפשר התפתחות הדרגתית ומעמיקה, תוך שיפור היציבה, הנשימה והריכוז.
סדנאות יוגה וריטריט
Yoga Workshops and Retreat
מפגשי תרגול מרוכזים, בני מספר שעות או ימים, המיועדים להעמקה בתרגול איינגאר יוגה תוך התמקדות בתרגול של תנוחות היוגה, טכניקות הנשימה היוגיות, מיקוד תשומת הלב ופילוסופיה יוגית. הזדמנות לצאת המשגרה היומיומית ולהתחבר לתרגול יוגה אינטנסיבי, לימוד מעמיק וזמן להתבוננות והתחדשות בסביבה תומכת ושקטה.
רפואת הצמחים
Herbal Consultations
כהרבליסטית קלינית מורשית, אני מציעה טיפול מקצועי ואחראי באמצעות צמחי מרפא תחת פיקוח איגוד ההרבליסטים הקליניים בישראל. הטיפול מבוסס על שימוש בצמחי מרפא מאושרים ובטוחים בלבד, תוך התאמה אישית לצרכי המטופל ובהתאם לסטנדרטים המקצועיים הגבוהים ביותר של משרד הבריאות.