חכמת היוגה והפילוסופיה ההודית למחפשי דרך כיום
הצטרפו למסע אל פילוסופיית היוגה והחוכמה ההודית העתיקה וגלו את ההשראה והבהירות שהם מעניקים לנו כיום
הרצאות מפתח
השיעור מזמין אתכם להאטה, מודעות ונוכחות בכל תנועה. שיעור זה, שתוכנן במיוחד לתקופה מאתגרת, מתמקד בתנוחות בסיסיות ומוכרות...
השיעור מזמין אתכם להאטות, לנוכחות ברגע ההווה ולהתבוננות פנימה. שיעור זה, שתוכנן במיוחד לתקופה מאתגרת, מתמקד בתנוחות בסיסיות...
השיעור מתמקד בבניית יציבות בבסיס ובשימוש במפרקי הידיים והכתפיים ליצירת הארכה פעילה בעמוד השדרה ובכל הגוף. השיעור מדגיש...
השיעור מציע חזרה לבסיס ושגרה מוכרת דרך תרגול ממוקד של תנוחות יסוד. במיוחד בתקופה זו, השיעור נועד להחזיר...