Categories:
הרצאה: “יוגה לנשים ונשים ביוגה” 10:00 מלכי 10, משכנות שאננים, ירושלים היום רוב העוסקים ביוגה בעולם המערבי הן נשים! בהרצאה נבחן כיצד השתנה מקומן של נשים ביוגה לאורך ההיסטוריה. נראה כיצד בתקופה הוֵדִית (העתיקה) נשים זכו לזכויות שוות בתרגול מדיטציית
תנוחות היוגה (בסנסקריט: אסנה) הפכו לתופעה כלל-עולמית: הן מתורגלות על ידי מיליונים ברחבי העולם לרווחתם הגופנית, הנפשית והרוחנית. אך מה המקורות הרוחניים של התרגולים הללו? כיצד הן התפתחו לכדי התופעה הפופולרית שאנו מכירים כיום?הצטרפו אלי למסע מלא תובנות בעקבות שורשי
ידעתם שיוגה היא הרבה מעבר לתנוחות גופניות? ידעתם שמטרת התנוחות – כמו גם מטרת תרגלי הנשימה – היא לעורר את אנרגיית החיים? האם אתם סקרנים לגבי אנרגיות החיים הסמויות העומדות בלבה של פילוסופיית היוגה? הצטרפו אליי להרצאה הקרובה שתעסוק בדיוק
כשגיטה נשאלה אילו תרגולי יוגה (אסאנות ופרנאיאמה) אישה יכולה לתרגל בביטחון בעת מחזור הווסת – היא ענתה שיש לתרגל תנוחות “העוזרות לנשים לשמור על בריאותן ושאינן יוצרות הפרעה לזרימת המחזור. על האסאנות להיבחר כך שהמתרגלת לא תתרוקן מאנרגיה ושלא תתרחש
החיים מזמנים רגעים טובים במיוחד ורגעים קשים במיוחד. לעתים מדובר בתקופות, ולעתים בתקופות ארוכות… היוגה תמיד עזרה לי לעבור את התקופות הקשות. בין אם זה היה פחד מהלא נודע, או דאגה למה שעתיד לקרות, או כעס על זה שדברים הם כך ולא אחרת, היוגה עזרה לי
תרגום מאנגלית של מכתב מאבהיג’אטה איינגאר, נכדתו של ב.ק.ס איינגאר, מייסד מסורת איינגאר יוגה: חברי היקרים, אנו נמצאים כעת במצב וסיטואציה שמעולם לא דמינו. תמיד האמנו שזה קרה “להם” ולא יקרה “לנו”. התקופה הזו מראה לנו שכל אחד פגיע באותה