נמסטה,
כאן תמצאו אוסף של מאמרים שכתבתי כדי לתמוך במסע היוגה שלכם. זה המקום שבו אני חולקת איתכם את המחשבות והתובנות שלי על נושאים כמו פילוסופיית היוגה, מונחים בסנסקריט, המורשת של ב.ק.ס. איינגאר וגיטה איינגאר, סוטרות היוגה של פטנג’לי ועוד.
אני מקווה שמהמארים הללו יעניקו לכם השראה ויחזקו את תרגול היוגה שלכם.
הַנוּמָאן: נשימה, אומץ ודבקות
בפתח ספרו “אור על הפְּרָאנָאיָאמָה”, ב.ק.ס איינגאר מֵזַמֶן את דמותו...
הִירַנְיָהגַרְבְּהַה: המקור הראשיתי של היוגה
בתחילת ספרו אור על הפְּרָאנָאיָאמָה, ב.ק.ס. איינגאר מזכיר, כמעט כבדרך...
מפגש מיוחד לקוראים יוגה פראנאיאמה בגובה העיניים עם רלוקה
תאריך ושעה: 8 בפברואר 2026, 8:00 בבוקר פראנאיאמה היא...
מפגש קהילת קוראים יוגה סיכום אור על הפראנאיאמה
תאריך ושעה: 24 במאי 2026, 12:00 בצהריים הוסיפו את האירוע...
מפגש קהילת קוראים יוגה אור על הפראנאיאמה
תאריך ושעה: 18 בינואר 2026, 12:00 בצהריים הוסיפו את האירוע...
יוגה קוּרוּנְטַה: על תרגול יוגה עם חבלים
יוגה קוּרוּנְטַה היא גישה חדשנית אך שורשית למסורת היוגה, המציעה...
הדרך לשקט פנימי: כלים מוכחים מאיינגאר יוגה להתמודדות עם מתח
איך יכול להיות שתרגול גופני על מזרן משפיע כל כך...
פשצ’ימוטאנאסנה: הקשר שבין הגוף לתודעה ביוגה
מתוך “יוגה לנשים” מאת גיטה איינגאר ב”יוגה לנשים”, גיטה ס....
וִירַבְהַדְרָאסַנָה: תנוחת הלוחם ומקורותיה הקדושים
בעקבות הקריאה של “יוגה לנשים” מאת גיטה איינגאר:בעקבות הקריאה של...
חכמת האיורוודה והתאמת תרגול היוגה: בריאות האישה לאורך מעגלי החיים
האם שמתם לב כיצד תנוחות יוגה מסוימות מעניקות אנרגיה, בעוד...
נתיב המשמעת וההסתגלות: תובנות מתוך יוגה לנשים מאת גיטה איינגאר
הבנה עמוקה של משמעת והסתגלות בתרגול יוגה חיונית להתפתחותו של...
בּוּדְהִי – האינטליגנציה ביוגה על פי גיטה איינגאר
על פי ספרה של גיטה ס. איינגאר “יוגה לנשים”, הבּוּדְהִי...