תאריך ושעה: 24 במאי 2026, 12:00 בצהריים
בסיומה של קריאת אור על הפראנאיאמה של ב.ק.ס איינגאר, נתכנס למפגש קהילתי מיוחד – מקום להשהות, להסתכל אחורה, ולשתף את מסע הקריאה שלנו.
במהלך החודשים האחרונים קראנו ביחד לאט, יחידה אחרי יחידה, עברנו מעקרונות הבסיס של פראנה והנשימה, דרך המתודולוגיה המדורגת של איינגאר והזהירויות המפורטות שלו, אל ההשתקפויות העדינות יותר על מערכת העצבים, דממה פנימית, והגשר למדיטציה.
חקרנו איך אור על הפראנאיאמה יושב בתוך מסורת איינגאר הרחבה יותר, איך איינגאר עיצב את ההוראה העכשווית של פראנאיאמה, ואיך פראנאיאמה נפגשת עם המציאויות שלנו: חרדה, עייפות, מחלה, הזדקנות, סקרנות, וכמיהה לעומק.
זו השתקפות קולקטיבית על מה למדנו – על פראנאיאמה, על הגישה של איינגאר, על עצמנו. וגם – מה ניקח איתנו אל התרגול, ההוראה, והחיים היומיומיים שלנו?
יצרתי את ערכת ההעמקה באור על הפראנאיאמה – משאב מלא למי שרוצה גישה מתמשכת לכל ההקלטות, שאלות הלימוד והחומרים מהמחזור הזה.
ערכת ההעמקה כוללת את כל הקלטות המפגשים וספר העזר המלא ללימוד עם לוח הקריאה, שאלות מיקוד, הנחיות להשתקפות וכלים מעשיים להוראה, מונחי סנסקריט מרכזיים עם הסברים, וביבליוגרפיה מסודרת להמשך חקירה.
אני חוקרת יוגה ומורת איינגאר יוגה מוסמכת עם למעלה משני עשורים של תרגול והוראה מסורים. בעלת תואר דוקטור לדתות משווה מהאוניברסיטה העברית בירושלים, עם מיקוד בנשים באיינגאר יוגה, אני מגשרת בין מחקר אקדמי והוראת יוגה מעשית. המסע שלי כולל לימודים מעמיקים במרכז איינגאר יוגה בפונה, הודו RIMYI, והכשרה עם מורים בינלאומיים מוכרים.
בשנת 2021 סיימתי את לימודי הדוקטורט בחוג למדעי הדתות באוניברסיטה העברית בירושלים, בהם חקרתי איינגאר יוגה ונשים בהנחיית פרופ’ יוחנן גרינשפון ופרופ’ רונית ריצ’י. אני מפרסמת מאמרים אקדמיים בכתבי עת שונים ומרצה בכנסים בינלאומיים בנושא יוגה עכשווית. אני גם חלק מהעמותה לחקר היוגה Yoga Research עם חוקרים מובילים בתחום היוגה בעולם.
כיום אני מלמדת איינגאר יוגה בירושלים. הקמתי את קוראים יוגה כדי לשתף את החוכמה העמוקה של הטקסטים היוגיים עם מתרגלים ברחבי העולם.
בשילוב הרקע האקדמי שלי בפילוסופיה הודית ובסנסקריט עם ניסיון הוראה מעשי, אני שואפת להנגיש את החוכמה העמוקה של היוגה ולהפוך אותה למשמעותית עבור מתרגלים עכשוויים – ליצור מקום שבו התרגול הגופני נפגש עם ההבנה הפילוסופית.
Session 3 – Threads in Patañjali’s Wisdom For Session 4: Āsana as a Path to Samādhi We explore Patañjali’s teaching on āsana, and more
Session 2 – Threads in Patañjali’s Wisdom For Session 3: Abhyāsa and Vairāgya We explore the twin pillars that support all yogic transformation: अभ्यास
Agi Wittich is a yoga practitioner since two decades, and is a certified Iyengar Yoga teacher. Wittich studied Sanskrit and Tamil at the Hebrew University of Jerusalem, Israel, completing a PhD with a focus on Hinduism, Yoga, and Gender. She has published academic papers exploring topics such as Iyengar yoga and women, the effects of Western media on the image of yoga, and an analysis of the Thirumanthiram yoga text.
